鶏だんご弁当

Kame

2009年04月17日 14:27

今日のお弁当です♪
            パパのお弁当                    息子のお弁当

・鶏だんごのゴマ照り焼き
・ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
・ポテトとベーコンのバター焼き

この鶏だんご、とっても便利なんです  (ボンメルシィ!リトルより)
たくさん作って冷凍保存(3週間)もできますよ
今日はてりやき味にゴマをふりかけましたが、そのほかにもケチャップ味や酢を入れた甘酢系の味、ごま塩や青海苔などで味付けると色んなおかずにへんし~ん!
夜ごはんならお味噌汁や炒めモノ、煮物にも使えると思います♪
忙しいお母さま方におすすめですよ

材 料 : 鶏ひき肉450g
       片栗粉  大さじ3
       水     大さじ6
       塩     小さじ1
       しょうが(すりおろし)小さじ1~11/2
       溶き卵  Lサイズ1個

作り方 : ①材料を全部ポリ袋に入れてよくもむ
       ②一口大に絞り出して2~3分ゆでる。浮き上がったら取り出し水気をきる

作り方は簡単なのですが、柔らかいため、(私は)まん丸に形成できません(涙)

食わず嫌いの娘は一見、「たね(ゴマ)が嫌だ!」と拒否しましたが、「でも匂いはいい・・・♪」とつぶやき、え~い、ぱくっと食べて「ん。おいしい」だって6個も一揆食いしてました(よっしゃ!)

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