鶏だんご弁当
今日のお弁当です♪
パパのお弁当 息子のお弁当
・鶏だんごのゴマ照り焼き
・ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
・ポテトとベーコンのバター焼き
この鶏だんご、とっても便利なんです (ボンメルシィ!リトルより)
たくさん作って冷凍保存(3週間)もできますよ
今日はてりやき味にゴマをふりかけましたが、そのほかにもケチャップ味や酢を入れた甘酢系の味、ごま塩や青海苔などで味付けると色んなおかずにへんし~ん!
夜ごはんならお味噌汁や炒めモノ、煮物にも使えると思います♪
忙しいお母さま方におすすめですよ
材 料 : 鶏ひき肉450g
片栗粉 大さじ3
水 大さじ6
塩 小さじ1
しょうが(すりおろし)小さじ1~11/2
溶き卵 Lサイズ1個
作り方 : ①材料を全部ポリ袋に入れてよくもむ
②一口大に絞り出して2~3分ゆでる。浮き上がったら取り出し水気をきる
作り方は簡単なのですが、柔らかいため、(私は)まん丸に形成できません(涙)
食わず嫌いの娘は一見、「たね(ゴマ)が嫌だ!」と拒否しましたが、「でも匂いはいい・・・♪」とつぶやき、え~い、ぱくっと食べて「ん。おいしい」だって6個も一揆食いしてました(よっしゃ!)
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